R式ダイエットコース

柔道整復師という筋肉骨格に関する専門家としての観点から、解剖学・生理学・柔道整復理論・整体・心理学・栄養学・運動学・痩身機器など、ダイエットに必要な全ての幅広い知識と技術を駆使します。

あなたのお身体にとって最も効率的で害がなく効果の高いダイエットを選択いたします。

西所沢駅前接骨院整体院で行うダイエットは巷にありがちな「ただ痩せれば良い」という類のものではなく、厳しい運動で追い込むようなダイエットとも違い、あなたの人生史上最高に健康的な容姿と体質を手に入れていただけるようにパーソナライズをされた内容に沿って安全に進めていくものになります。一生使える不変の独自メソッドにより太らない体質・正しい栄養や食生活の知識、適切な運動習慣を身につけていただくことにより、低いリバウンド率で一生モノのカラダを手に入れることが出来ます。

ダイエットは自分一人で行うよりも二人以上のチームを組んで取り組む方が早く確実に結果につながります。ボディーヘルス業界に携わって27年以上の専門家が24時間マンツーマンで寄り添いながらあなたの痩身願望を達成させます。痩せるメカニズムに難しいことは何一つありません。体の本質・栄養の働き方・正しい食事・適切な運動を身につけて、安心・安全・確実に結果を出して頂けるプログラムを組んでいます。

猫背や反り腰など過度に前後どちらかに傾いた姿勢というのは体の一部分に負担がかかりやすくなってしまいます。また肋骨に覆われた胸郭という内臓が収まるスペースにアンバランスが生じやすく呼吸機能の低下によって代謝が落ちやすく疲れやすくなることで運動をすることや動くことが億劫になっているケースが多々見受けられます。R式ダイエットには整体院ならではの骨格を整える施術＆超簡単筋力アップ指導(即攻ピンポイント筋力アップ術)が盛り込まれることにより身体機能が向上し姿勢も矯正され見た目も美しくなりながら代謝の良い骨格へと生まれ変わることが可能になっております。また変形性関節症など加齢からくる関節痛や慢性的な腰痛などでお悩みの場合は独自の整体施術も同時に受けられるので「痩せて痛みも解消して見た目もよくなる」という大変理想的な健康を手に入れていただけます。エステ等では実現できないプランになっております。

意外と知られていないダイエットの事実として栄養不足があげられます。運動不足は聞いたことが有っても栄養不足が原因だなんて夢にも思わないかもしれませんね。特に女性のお体は月毎の生理があるため極端に栄養バランスが偏った食事習慣になることでホルモンバランスを崩しやすく冷えが発生してしまいます。一時的に体重減少がみられたとしてもリバウンドを繰り返してしまったり将来的に骨粗鬆症になるリスクが上がってしまいかねません。栄養の元である栄養素はそれぞれが協力して代謝を上げる働きをするので必要な栄養素が不足すると不健康で非効率な代謝のお体になってしまうのです。

下半身に色々とトラブルを抱え週に1・2回プールにも通いダイエットも色々やってきましたけどどれも三日坊主で続きませんでした。今度はちがってました。自分でもよく頑張ったと思います。この年齢では痩せにくいとは思いましたが－5㎏以上痩せられたことは上出来です。他人からも「やせたね」と言われてとても嬉しいかったです。一週間に一度通い日々の報告もとても良かったです。お陰様で友人からの誘惑にも負けず良い習慣を身に着けられました。

いかがでしょうか？

このように、当院のR式ダイエットならたとえあなたが意志が弱く今まで何度も節制することに挫折してきたとしても。運動嫌いや運動ができない状況だったとしても。肥満が原因と思われる今の不健康状態から「ナチュラルな美容と健康的な体作り」実現することが可能です。テレビ㎝のような不自然にも思えるような痩せ方ではなくあなた本来のあなたにとってのベストなボディーメイクをしてみませんか？

Ｒ式ダイエットに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。